Les étapes de votre accompagnement

Vous connaître est essentiel, et cela passe par un bilan composé d’un entretien oral, d’un bilan de santé réalisé sur une balance impédancemètre INBODY, ainsi que d’un test physique en lien avec votre problématique de santé et vos attentes.
Cette étape est indispensable pour évaluer votre niveau initial, établir votre protocole de suivi et objectiver vos progrès durant le programme de réhabilitation qui suivra.
Ce bilan de santé permet donc de définir le contenu et le nombre de séances qui composeront le programme de réhabilitation.

Une fois le bilan de santé et de condition physique réalisé et analysé, le programme de réhabilitation physique peut commencer. Ce programme d’une durée comprise entre 10 et 30 séances en fonction des résultats du bilan consiste à vous proposer et vous accompagner dans les séances d’activité physique adaptée et santé. Les séances qui composeront ce programme seront planifiés et préparé par nos soins afin d’être adapté au plus près de vos capacités et de vos besoins, tout en gardant une logique sur le bilan initiale et vos progressions au cours de l’avancé du programme.

• Planification des séances.
• Séances personnalisées et adaptées.
• Accompagnement rapproché au cours des séances.
• Suivi des séances.

Au terme du programme de réhabilitation, un bilan sera fait afin d’évaluer s’il est nécessaire de prolonger la phase de réhabilitation ou s’il est envisageable de vous orienter vers un programme de prévention.

« Mieux vaut prévenir, que guérir ! »

Votre programme de réhabilitation est arrivé à son terme, l’objectif est à présent de préserver nos acquis et de maintenir une pratique d’activité physique régulière. C’est pourquoi il vous sera proposé de poursuivre sur un Programme de Prévention. Ce programme d’une durée de 6 mois ou 1 an (c’est à vous de choisir), vous permettra d’accéder au Pôle Sport Adapté et Santé, en bénéficiant de séance personnalisée et adapté à vos capacités. Vos séances seront soigneusement préparées par nos soins, vous n’aurez plus qu’à les réaliser. Soyez rassuré, bien que vous soyez un peu plus en autonomie, nous serons toujours à coté de vous pour vous accompagner.

Les maîtres mots du programme de prévention :

• Séances sur rendez-vous.
• Séances personnalisées et adaptées.